Como estamos comenzando un nuevo semestre, pensé en cubrir algunos temas que tratan sobre algunas de las cosas que experimentarán. Ya hablé de cómo hacer nuevos amigos, por lo que hoy pensé en abordar el tema de la adaptación a la nueva vida, o lo que se ha denominado “choque cultural”.
¿Qué es entonces el Choque Cultural? Básicamente, este es el sentimiento que tienes cuando te estás adaptando a tu nuevo entorno y puede adoptar muchas formas, como tristeza/soledad, falta de confianza, añoranza por la familia, sentimientos de estar perdido, etc. Para muchos estudiantes internacionales, esto puede suceder dentro de las primeras semanas, ya que no estás seguro de cómo reaccionar ante las cosas, cuál es el comportamiento apropiado, cuál no es el comportamiento apropiado y, en general, intentas adaptarte al nuevo entorno.
Por supuesto, no todos los estudiantes experimentarán esto, pero para aquellos que sí lo hagan, es importante que no se dejen dominar porque los sentimientos pasarán y con el tiempo aprenderán cómo funcionan las cosas en su nuevo país anfitrión. Por supuesto, hacer cosas como mantenerte en contacto con tu familia y amigos en casa, unirte a clubes y grupos y hablar con tus compañeros de estudios siempre será de ayuda.
Además, recuerda que si realmente necesitas ayuda, habla con la oficina de estudiantes internacionales de tu escuela. ¡Estarán mejor situados para ayudarle y están allí para ayudarle!