Listo o no, ¡el Año Nuevo ya está aquí! Para algunos de ustedes esto puede significar sólo un puñado de clases nuevas, pero para muchos significa mucho más. ¡El Año Nuevo es un buen momento para cambiar viejas costumbres e incorporar hábitos completamente nuevos! Fuera lo viejo y dentro lo nuevo: ¡comencemos y hagamos de 2014 su mejor año hasta ahora!
El primer paso hacia la mejora es encontrar lo que desea mejorar. Haga una lista general de áreas de su vida que le gustaría mejorar. Por ejemplo: ponerse en forma, estudiar en el extranjero, encontrar trabajo o perfeccionar su inglés. Una vez que tenga su lista general, sea más específico. Lo más probable es que ya sabías las cosas de tu vida que querías mejorar, ahora es el momento de crear un plan y ponerlo en acción. Junto a la mejora que desea ver, indique la acción que debe realizar para ver el cambio. Su lista debería verse así:
Mejora: Ponerse en forma
Acción: Ir al gimnasio cuatro veces por semana durante una hora.
Mejora: Estudiando en el extranjero
Acción: Encontrar una escuela en la que quiera estudiar en el extranjero, obtener la financiación necesaria y presentar la solicitud.
Mejora: Buscando trabajo
Acción: Renovar mi currículum, dedicar dos horas cada día a buscar nuevas ofertas de trabajo y presentar solicitudes, asistir a una feria de empleo cada mes.
Mejora: perfecto mi ingles
Acción: Inscribirme en un programa de ESL, llegar a un acuerdo para hablar solo en inglés con mis otros amigos de ESL
Tenga en cuenta que desea que sus elementos de acción sean algo alcanzable, pero que muestren progreso hacia su mejora. Recuerda que tienes todo un año para ver el cambio, así que si no sucede en la primera semana, ¡sigue así! Por lo general, se necesitan 21 días para que algo se convierta en un “hábito” o parte de su rutina, ¡así que no se rinda! ¡Empiece con su lista y haga de 2014 su mejor año hasta ahora!
